错误的性认识是导致性欲低下的主要原因

  • 来源：郑州博大泌尿外科医院
  • 时间：2015-10-29

　　错误的性认识是导致性欲低下的主要原因，随着生活及工作的压力增加、使男性身体劳累、导致男性性欲低下，郑州市男科医院讲解男性性欲低下是指男子性行为表达水平降低和性活动能力减弱，性欲受到不同程度的抑制，这是常见的男子性功能障碍之一。
 
　　男科医院介绍导致男性性欲低下的主要原因有以下几点：
 
　　1、碰到懊恼忧愁，应沉着思虑，不该长期背上精力承担，及时放松与调整严重心态，缓和与消弭焦炙不安的情感。做一些本人喜好的工作，如赏识音乐、加入集体勾当和阅读有益的册本.
 
　　2、积极加入体育熬炼持续的、恰当的体育熬炼和户外勾当将对你有益，对峙日常活动，可调理严重的脑力劳动或神经体液变态，如每天慢跑或散步30分钟。争取有纪律的生活，包管充沛的睡眠，积极减肥。
 
　　3、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，降低应付，避免酗酒，节制饮食，充实认识到戒烟的主要性和需要性。
 
　　4、解除疾病需要时应去医院，解除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内排泄疾病、各类全身性慢性疾病。
 
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